Dans ce post je vous propose de vous parler des bienfaits du citron.
Je ne vais pas énumérer toutes ses vertues, mais je vais vous donner ma petite astuce détox.
À boire le matin à jeun : le jus d'un demi-citron mélangé à une cuillère à soupe d'huile d'olive. Pendant 10 jours consécutifs ! En complément d'une alimentation saine et variée.
Privilégier un citron bio ou non traité après récolte, et une huile d'olive extra vierge.
Bienfaits :
- Apport en vitamine C
- Augmente la vitalité
- Aide à la perte de poids
- Participe au drainage du foie et de la vésicule biliaire
- Lutte contre la constipation
- Détoxifie l'organisme
- Diminue l'inflammation
